A criolipólise é um processo comum e que pode ser realizado em várias locais do corpo, como coxas, abdômen, tórax, quadril e braços, por exemplo. Para fazer a técnica, o profissional coloca uma manta anti-congelante com líquido protetor na pele e após isto, posiciona o equipamento na área a ser trabalhada. Assim, o aparelho irá sugar e resfriar essa área até aproximadamente -8 a -10ºC por quase uma hora, que é o período fundamental para que haja resfriamento dos adipócitos. Depois o resfriamento, começa o momento no qual as células de gordura se destroem e são eliminadas naturalmente pelo sistema linfático.
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A criolipólise de contraste é o avanço da criolipólise, além de ser mais efetivo, também provoca pouco incômodo ao cliente durante o procedimento. Método indolor e normalmente efeitos mais rápidos.